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面對生活當中的混亂,不良情緒的解決三部曲

好煩喔,人煩、心煩,超混亂的

生活當中總是會遇到麻煩、混亂 不論是家庭、工作或是人際關係,總是有處理不完的混亂

如果放著不處理,將會影響到我們的情緒、溝通與生活 本影片提供給你最簡單的處理方法。

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