學習、自我情緒管理、溝通、人際關係、親子關係、家庭、婚姻、財務管理、工作...

生活的各個層面都有技術可以幫助你改善生活

當你身體生病的時候，你一定會馬上尋求專業的醫療服務，

但是當你心靈生病的時候，你能做些什麼呢?莫名的情緒、沮喪

是可以被處理的，你不需要讓自己陷入無止境的循環。