人際關係系列《好人緣與難相處只在一線之隔？！ 3招教你拿下和諧人際關係！》

人際關係 – 俗話說：「出外靠朋友」，不論是在職場上，或是生活上，總會有需要朋友、同事的兩肋插刀。真正的朋友總會在不經意的時間，為你伸出援手。所以，擁有『建立良好人際關係』的技能，是非常幸福的事！

但是，「好人緣」與「難相處」有時候似乎沒有公認的界線，或者應該說每個人界定的都不一樣。同樣一件事，別人「做」就會受到賞識，而你「做」卻被認為非常矯情⋯到底怎麼「做人」才可以擁有良好人際關係？

一、你的「建議」完全是為了對方好，卻常常不小心打壞了人際關係？！

或許是受台灣教育的刻板印象影響，我們往往會不自覺在糾正他人時，不自覺地「指責」別人的不是。最後那些受到指責的人，對於如此的「關心」，卻怎麼都開心不起來，而『問題』也不會有所改善。

那應該怎麼做才能夠既不會破壞感情，又可以讓事情獲得改善？其實，在講道理的同時，只要想辦法「用對方可以瞭解的程度」來表達就可以了！最簡單的方式就是舉例子，拿他平常最「熟悉的領域」來舉例最好。因為這樣對方可以輕易地被帶入狀況，溝通起來也比較有成效，不會讓兩方因為雞同鴨講而感到挫敗。

除此之外，「說話」時的技巧也很重要！你有沒有過一個體驗，有個前輩跟你講一些道理，目的是希望你有所成長，他說的道理你都可以認同，可是…聽起來卻不是那麼爽快？

因為他的道理裡，埋藏了對你的不是！

其實，說話圓潤一點反而會更有說服力！你可以試試，用一種非常客觀的角度去分析。沒有要指出別人的不對，只是要就事論事，客觀的表達你的觀點與看法。這個方法是不是相對起來讓人比較舒服？當然，直接表達自己內心想法沒有錯，但是圓潤的表達出來反而會更有威力，也更讓人接受唷！

二、在職場上老是「無法」拒絕別人？！便利貼女孩要怎麼翻轉自己的人際關係？

「便利貼」女孩，源自於一部台灣偶像劇，是指對於他人任何要求，都不會拒絕的人，儘管這個要求不是來自上級，而只是同事，她都會委屈自己幫忙別人。

在職場上，比較不懂得拒絕別人，最後都會出現一個有趣的現象：同事很喜歡請她幫忙各種事，而習慣點頭答應的『便利貼』女孩，最後都忙到快要爆炸、自己的工作和同事的『任務』都兩頭空？

對！那些同事就是喜歡麻煩這樣的人幫忙各種雜事！上到幫忙打企劃案，下到幫忙列印、影印，甚至泡咖啡、泡茶的都有。換個角度，能擁有這樣的同事似乎「挺幸福」的，可是儘管那位「便利貼」女孩事事都答應，但會不會其實她只是不知道如何拒絕，也並可能不開心？

那如果是妳，妳應該怎麼扭轉這種情況？

第一步：要以做好自己的工作為優先

你可以想想：公司聘你到職的目的是什麼？他們希望你幫忙達到的效益是什麼？先把自己的工作做好才不會落得兩頭空！
多出來的時間，想要幫幫同事那當然沒問題，做人就是要互相嘛！

第二步：傾聽自己的聲音，做自己的朋友

勇敢說不！你不想做、不願意做的事情就拒絕，不用怕拒絕別人會讓自己沒朋友。就算你一直勉強自己幫忙他們，想要和他們成為朋友，努力答應對方的請求，到頭來他只會在不需要你的時候拋下你，或甚至背叛你而已。真正會沒朋友的，反而是那些一直無條件命令別人做自己本分的人。因為真正的朋友是跟你有共同目標，並且會彼此幫助的人！只要用心看，就可以找到他們！